08. Jun, 2020

Boxen

  19:00 – 19:45

Ort: GYM NXT LEVEL

Dauer: 45 Minuten

Trainingsaufbau: Workout und warm Up aus Elementen des klassischen Boxen.
 
trainiert werden:
• Ausdauer
• Koordination
• Kraft
• Kraft/Ausdauer
• Rhythmus und Abwehr
• Techniktraining
 
„no credits required”

08.06.2020 nein
2020
06
08