13. Dec, 2019
Kickboxen/Boxen/Fortgeschr.
  18:36 – 19:36
Ort: NXt Level - Studio
Dauer:
60 Minuten
Trainingsaufbau:
Workout und Warm Up aus Elementen des klassischen Boxen und Kickboxen.
Trainiert werden:
• Ausdauer
• Koordination
• Kraft
• Kraft/Ausdauer
• Rhythmus und Abwehr
• Techniktraining
„no credits required”
13.12.2019
nein
2019
12
13
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