13. Dec, 2019

Kickboxen/Boxen/Fortgeschr.

  18:36 – 19:36

Ort: NXt Level - Studio

Dauer: 60 Minuten

Trainingsaufbau: Workout und Warm Up aus Elementen des klassischen Boxen und Kickboxen.
 
Trainiert werden:
• Ausdauer
• Koordination
• Kraft
• Kraft/Ausdauer
• Rhythmus und Abwehr
• Techniktraining
 
„no credits required”

13.12.2019 nein
2019
12
13