KKBB-WOD - Workout of the Day
Synergistisches Training mit einfachen und komplexen Bewegungsabläufen, um zahlreiche Muskelgruppen und dazugehörigen Gelenken, Sehnen und Bandapparat, gleichzeitig in Kooperation mit- und entgegengesetzt voneinander arbeiten zu lassen.
Beinhaltet: Beweglichkeit – Koordination – Balance - propriozeptives Training
Dauer: 60 Min
10 Plätze verfügbar