HYROX - Workout of the Day

HYROX ist ein großes Indoor-Sport-Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert wird.

ZIEL: EIGENE GRENZEN ÜBERSCHREITEN

Beinhaltet: Kraft – Schnellkraft - Ausdauer – Kraftausdauer – Beweglichkeit – Koordination – Balance - propriozeptives Training

Dauer: ca. 90 Minuten

Bitte zusätzlich Outdoor-Laufschuhe und warme und eventuell auch Regen resistente Kleidung zu jedem Training mitbringen!

12 Plätze verfügbar