21. Dec, 2022

HYROX BAS/ADV

  16:30 – 17:30

Ort: GYM NXT LEVEL

HYROX - Workout of the Day

HYROX ist ein großes Indoor-Sport-Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert wird.

ZIEL: EIGENE GRENZEN ÜBERSCHREITEN

Beinhaltet: Kraft – Schnellkraft - Ausdauer – Kraftausdauer – Beweglichkeit – Koordination – Balance - propriozeptives Training

Dauer: ca. 90 Minuten

Bitte zusätzlich Outdoor-Laufschuhe und warme und eventuell auch Regen resistente Kleidung zu jedem Training mitbringen!

14 Plätze verfügbar

21.12.2022 nein
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