HYROX - Workout of the Day
HYROX ist ein großes Indoor-Sport-Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert wird.
ZIEL: EIGENE GRENZEN ÜBERSCHREITEN
Beinhaltet: Kraft – Schnellkraft - Ausdauer – Kraftausdauer – Beweglichkeit – Koordination – Balance - propriozeptives Training
Dauer: ca. 90 Minuten
Bitte zusätzlich Outdoor-Laufschuhe und warme und eventuell auch Regen resistente Kleidung zu jedem Training mitbringen!
14 Plätze verfügbar