Körperliches und (mentales) Training im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung Training 1:1
Beratung und Begleitung bei der Auswahl entsprechender Sportgeräte. Erstellung für individuell abgestimmte Einzellektionen und Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung.

Für Wen ist Personaltraining von Vorteil ?
- beruflich und zeitlich stark in Anspruch genommene Personen, welche die zur Verfügung stehende Zeit mit individuell angepassten Übungsprogrammen optimal nutzen wollen.
- Nischenzielgruppen (wie Kinder oder Senioren), welche ein auf Sie und ihre Möglichkeiten abgestimmtes Training benötigen (unter Berücksichtigung von Beschwerden und Vorerkrankungen).
- Prominente, die ein Einzeltraining gegenüber einem Gruppentraining bevorzugen.
- Personen, die persönliche Ziele alleine nicht erreicht haben und Motivation, sowie Kontrolle des Trainings durch einen Personaltrainer benötigen.
Individuelle Beratung
Bei einem ersten persönlichen Vorgespräch, überprüfe ich Ihre momentanen körperlichen Befindlichkeiten (Anamnese, Kraft-, Ausdauer-und Beweglichkeitstest, Blutdruck, Puls, Sauerstoffgehalt im Blut und auf Wunsch eine Body Impendanz Analyse mit Caliper 7 Punktmessung [Fettgehalt]
Dauer: ca. 90 min | Preis: 110.- Euro

Personal Training
Wählen Sie Ihren Tarif
Körperliches und (mentales) Training im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung Training 1:1.
Tarif Basic
Einsteiger
Basic
110,- €
1 Einheit
Basic card
- 1 Einheit (45 min.)
- offene Mineraldrinks*²
Tarif Silver
Rookie
Silver
312,- €
3 Einheiten
Silver card
- 3 Einheiten (je 45 min.)
- offene Mineraldrinks*²
Tarif Gold
Pro Level
Gold
730,- €
7 Einheiten
Gold card
- 7 Einheiten (je 45 min.)
- offene Mineraldrinks*²
Tarif Platinum
Best Deal
Platinum
1000,- €
10 Einheiten
Platinum card
- 10 Einheiten (je 45 min.)
- offene Mineraldrinks*²
Tarif Diamond
NXT Level
Diamond
1485,- €
15 Einheiten
Diamond card
- 15 Einheiten (je 45 min.)
- offene Mineraldrinks*²